Apple Watch'un Kalori Takibi Güvenilir Değil

Neden Güvenilir Değil?

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırmada, 60 gönüllü üzerinde farklı wearablesın kalori harcamasını ölçme accuracy test edildi. Sonuçlar, bu cihazların kalp atış hızını doğru bir şekilde ölçebildiklerini ancak kalori harcamasını ölçmede oldukça başarısız olduklarını gösterdi. En doğru olan cihaz bile ortalama %27 oranında hata payına sahipken, en yanlış olan cihaz %93 oranında hata payına sahipti.

Sebepler

Sebeplerden biri, akıllı saatlerin metabolizmayı ölçememeleri ve dolayısıyla kalori harcamasını hesaplamak için proxy yöntemlere başvurmaları. Ayrıca, algoritmaların doğru bir şekilde eğitilememesi ve insanların farklı fitness seviyeleri, boy ve kiloları gibi faktörlerin hesaba katılması zorluğu da diğer nedenler arasında.