Galaxy Watch 4 serisi, Galaxy Fit 3 ve Galaxy Ring cihazlarını kullananlar, son iki haftanın üç gecelik uyku verisiyle programlarına hızlıca başlayabiliyor.
Hızlı Başlangıç ve Kişiselleştirme
Uygulama, kullanıcıların uyku düzeni, kesintiler, alkol ve kafein tüketimi hakkında dolduracakları anketle birlikte verileri toplar. Elde edilen bilgiler, kişiye özel bir Uyku Hayvanı simgesi atar ve dört ila sekiz hafta sürecek bir koçluk programı oluşturur. Program ilerledikçe, haftalık öneriler uyku alışkanlıklarındaki değişikliklere göre güncellenir.
Detaylı Analiz ve İpucu Sunumu
Samsung Health, beş kenarlı Uyku Dengesi grafiği ile uyku süresi, düzenlilik, gecelik uyanıklık, uyku memnuniyeti ve "Enerji Puanı" gibi göstergeleri sunar. Günlük sabah mesajları, önceki gecenin uyku özetini ve davranışsal uyku bilimi temelinde öneriler içerir. Kullanıcılar, ekran kullanımını azaltma, kafeini sınırlama veya sabah esneme gibi günlük alışkanlık listelerine erişebilir.
Koşu Koçluğu ve Strava Entegrasyonu
Yeni güncelleme, Koşu Koçluğu uygulamasının seviyelerini ondan on ikiye genişleterek orta ve ileri seviyedeki koşuculara hedef belirleme imkanı tanır. Ayrıca, Strava ile entegrasyon sayesinde kullanıcılar favori rotalarını doğrudan Samsung Health’e aktarabilir. Bu özellikler, ayın içinde yayına başlanacak.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.