Fitbit kalp hızı değişkenliği ne anlatır
Fitbit cihazları kalp hızı değişkenliğini (HRV) milisaniye cinsinden ölçerek kullanıcının stres ve toparlanma durumuna dair ipuçları sunuyor. Google Health uygulaması üzerinden erişilebilen bu veriler, bireyin kendi geçmişiyle karşılaştırıldığında anlam kazanıyor. Uzmanlar…