Giyilebilir teknoloji dünyasının iki devi Apple ve Samsung, akıllı saatlerine uyku apnesi belirtilerini tespit edebilen bildirim özellikleri ekledi. Bu özellikler tıbbi bir tanı koymasa da, kullanıcıların orta ve şiddetli düzeydeki solunum bozukluklarını fark ederek doktora başvurmalarını kolaylaştırmayı hedefliyor.

Apple Watch'ta Solunum Takibi Nasıl Çalışıyor?

Apple'ın uyku apnesi bildirimleri Apple Watch Series 9 ve sonrası modellerin yanı sıra Apple Watch Ultra 2, Ultra 3 ve Apple Watch SE 3 modellerinde yer alıyor. Sistem, cihazdaki ivmeölçer yardımıyla uyku sırasındaki solunum düzensizliklerini analiz ediyor. 18 yaş ve üzeri kullanıcılar için tasarlanan bu özelliğin aktif olması için 30 günlük bir süreç içerisinde en az 10 gece boyunca uyku kaydı tutulması gerekiyor.

Kullanıcılar, iPhone üzerindeki Sağlık uygulamasının Solunum sekmesinden kurulumu gerçekleştirebilir. Sistem, solunum bozukluklarını 'Yükselmiş' veya 'Yükselmemiş' şeklinde kategorize ederek, tutarlı bir şekilde yükselmiş değerler tespit edildiğinde kullanıcıya bildirim gönderiyor.

Samsung Galaxy Watch ve Sağlık İzleme Süreci

Samsung tarafında ise benzer bir tarama özelliği Galaxy Watch 4 ve daha yeni modellerle uyumlu şekilde sunuluyor. Ancak bu özelliğin kullanılabilmesi için cihazın Samsung Health Monitor uygulaması yüklü bir Galaxy telefonla eşleştirilmiş olması gerekiyor. 22 yaş ve üzeri kişiler için geliştirilen sistem, Apple'a oranla daha az veriyle çalışıyor; 10 günlük süre içinde sadece iki gece boyunca en az dört saatlik uyku kaydı yeterli oluyor.

Samsung'un sistemi, orta ve şiddetli düzeydeki obstrüktif uyku apnesi belirtilerini tarıyor. Sonuçlar doğrudan Samsung Health Monitor uygulaması üzerinden görüntülenebiliyor ve sonuçlar alındıktan sonra özellik otomatik olarak kapanıyor.

Ne anlama geliyor?

Bu teknoloji, uyku sırasında meydana gelen solunum duraklamalarını bilekteki sensörler aracılığıyla saptama prensibine dayanır. Cihazlar, vücuttaki mikro hareketleri ve solunum paternlerini takip ederek normal dışı kesintileri belirler. Bu süreç, tıbbi bir tanı koymak yerine ön tarama yaparak kişinin sağlık durumu hakkında farkındalık kazanmasını sağlar.

Kullanıcılar için bu durum, klinik ortamlarda yapılan karmaşık testlerden önce kişisel cihazlar üzerinden bir ön uyarı alma imkanı sunar. Uyku kalitesini etkileyen solunum düzensizliklerinin erken fark edilmesi, kişinin uzman yardımı alması için gerekli olan somut verileri sağlar ve günlük yaşam kalitesini artıran önlemlerin alınmasına yardımcı olur.